Primjećujete li promjene na koži tijekom zimskih mjeseci? Možda vam je koža grublja nego inače, suha oko nosa i usta, peruta se između obrva, dok vam ruke izgledaju starije? Glavni krivac? Nedostatak vlage u zraku. Naime, suhi zrak izvlači vlagu iz vaše kože, ponašajući se poput spužve koja upija vodu. Taj učinak dodatno pojačava grijanje u zatvorenim prostorima, koje smanjuje razinu vlage u zraku i uzrokuje dehidraciju kože. Hladno vrijeme također može narušiti prirodnu obranu vaše kože. Sebum, koji koža proizvodi, odlično štiti kožu stvaranjem zaštitne barijere; međutim, tijekom zimskih mjeseci tijelo proizvodi manje sebuma, čime koža postaje osjetljivija na vanjske utjecaje.
Zato nije mit da koža treba drugačiju njegu tijekom zimskih mjeseci, a otkrijte uz koje je sve korake možete očuvati da bude nahranjena i nježna, kao i koju kozmetiku koristiti.
Zaštitite svoju kožu od vremenskih uvjeta
Prekrivate se odjećom da se tijelo grije i potiče cirkulacija, no to je i važan korak u zaštiti kože od oštrih zimskih uvjeta. Lice, međutim, rijetko zaštitite, zar ne? Šteta jer biste šal, rukavice i kapu trebali promatrati kao oklop za svoju kožu koji će je štititi od hladnog zraka i vjetra, pa čak i od zimskog sunca.
Prehranom do zdravije kože
Zapamtite: prehrana i zdravlje kože idu ruku pod ruku. Iako je njega preparatima važna, ono što jedete i pijete također igra značajnu ulogu u zdravlju i otpornosti vaše kože. Usredotočite se na odgovarajuću hidrataciju, zdrave masti i hranu bogatu hranjivim tvarima, a izbjegavajte prekomjerne količine kofeina i šećera. Na taj ćete način maksimalno iskoristiti svoju zimsku rutinu njege kože.
Piling za sezonsku obnovu kože
Vaša epiderma — vanjski sloj kože — neprestano se obnavlja, uklanjajući stare stanice kože i zamjenjujući ih novima. Međutim, zimi se ovaj proces može usporiti, što dovodi do nakupljanja mrtvih stanica na površini kože. Kako biste nježno uklonili ove stanice i spriječili perutanje ili neujednačenu teksturu kože, koristite blagi piling nekoliko puta tjedno. Ne zaboravite ruke.
Nanesite jutarnju barijeru za vlagu
Kad je zrak oštar i hladan, hidratantna krema ili serum vaš su tajni saveznik. Kad god možete, birajte proizvode blagih formula jer je manje vjerojatno da će iritirati osjetljivu zimsku kožu. Također, ni zimi nemojte zaboraviti nanositi SPF, a usne dodatno zaštitite hranjivim balzamom.
Posvetite se svojoj večernjoj zimskoj rutini
Nakon dugog dana u uredu ili na hladnoći, lako je zanemariti rutinu njege kože. No, održavanje dosljedne večernje njege ključno je za sprječavanje suhe kože tijekom zime. Razmišljajte o tome kao o pružanju potrebne njege i hranjivih tvari vašoj koži, kako bi se obnovila i regenerirala dok spavate te bila spremna suočiti se s izazovima zimskog vremena s novom snagom. Dobro očistite kožu, nakon čišćenja nanesite preparate koje inače koristite, a na kraju obavezno hranjivu noćnu kremu kako biste nadoknadili izgubljenu vlagu i podržali prirodni proces obnove kože tijekom noći. Potražite kreme s hijaluronskom kiselinom i glicerinom kao osnovom, to će dati dodatnu dozu potrebne hidratacije tijekom noći.
Sada kada znate sve ove korake, navucite šal i rukavice i krenite prema King Crossu gdje vas čeka veliki izbor kozmetike uz pomoć koje ćete cijelu zimu imati blistavu i hidratiziranu kožu lica i ruku.
